Sobre la pràctica...
El sistema Río Abierto és un abordatge psicocorporal que integra el fet terapèutic amb el que és creatiu, desenvolupant la sensibilització, l'escolta, l'atenció i la irradiació amb una actitud d'exploració i aprenentatge. És un camí d'autoconeixement, que utilitza el moviment i la dansa per afluixar i alliberar les nostres rigideses mentals i psico-físiques, amb l'objectiu d'expandir la nostra manera de pensar, sentir, respirar i estar en el món. Amb diferents músiques i propostes corporals, habitem i potenciem els diferents centres energètics del cos, integrant el cos físic, emocional, mental, físic i energètic. Treballem en roda grupal, amb la música, els ritmes, alternant parts guiades i altres de moviment lliure espontani.
Aquestes eines sempre hi són presents a les sessions:
• El moviment; lliure, guiat, expressiu, energètic, creatiu • Els centres d'energia • La dansa, el ritme, la música, la paraula, la veu, el so, el contacte • Els estiraments • El joc, l'expressió, la creativitat, la dramatització • El massatge; correctiu, energètic • El silenci, la relaxació, la meditació • L'autoobservació, l'atenció i l'escolta.
Professors/res
Bea Plaza