BANY DE GONGS

 Es tracta d'una meditació guiada a través dels instruments, a on entrarem en un estat meditatiu d'observació i autoconeixement.

Gaudirem d'una hora de vibració sonora, en la postura més adient per a nosaltres (normalment ho fem estirats), amb un ambient relaxant, poca llum i aromes essencials.

Finalment farem una roda d'integració donant-nós la possibilitat d'expressar obertament les nostres sensacions viscudes durant la música.

​

Els beneficis d'aquesta pràctica són la  claredat mental, alliberament emocional, autogestió, apoderament, relaxació, satisfacció, desbloqueja ment, benestar corporal, sensació d'unitat, entre d'altres.

A càrrec de Jenni Torrella i Emi Pérez

Sonoterapeutes