EFT PER A FAMÍLIES. Taller

Eft és una tècnica que es basa en l'acupuntura, on es fan servir tocs suaus (tapping) per activar els meridians energètics, mentre es connecta amb la emocio o situacio que no ens agrada.

Així, es poden veure les situacions i tot el que genera, des d'un altre punt de vista i trobar una solució equilibrada per a gestionar el o els moments.

Es una tècnica que es fa servir tant en grans com en petits, normalment de manera individual.

En el dia a dia podem anar atabalats, pensant en moltes coses alhora i organitzant moltes d'altres i mantenir la calma o la paciència a casa ens pot ser difícil i a vegades es converteix en tota una aventura. 

Per aixo porto EFT a l'ambit familiar per a poder gestionar:

Estres

Nervis

Cansament

Desesperació

No saber com actuar

Pors...

I cuidar-nos entre tots en una activitat que genera:

Situacions positives 

Crea moments de relaxació i conciliació

i es un moment divertit i dinàmic en família

Ens reunirem dissabte al mati, durant una hora per aconseguir una altra manera de viure les situacions. Els petits son benvinguts

A càrrec de  Victoria Castañer Barboza, 

Mare, coordinadora d' Espai Família a Espai Sacra, terapeuta emocional, formada en Programació  Neuro lingüística, Essencies florals (Flors de bach, de Bush i de California) eines de Terapia breu i EFT (Emotional freedom Tecnique)