CERCLE DE DONES

"Cuida el teu interior"

Què és un cercle de dones?

Un cercle de dones és un espai sagrat i acollidor on les participants poden connectar profundament amb elles mateixes i amb les altres.

En aquest ambient de suport i comprensió, cada dona té l'oportunitat d'explorar les seves emocions, idees i experiències de manera oberta i sincera.

És un moment per a l'autoreflexió i la introspecció, on es fomenta la confiança i la vulnerabilitat.

Aquest espai no només permet intercanviar idees, sinó que també crea un sentiment de comunitat i solidaritat. Les dones poden compartir les seves històries, reflexionar sobre els seus reptes personals i celebrar els seus èxits, tot mentre es senten segures i respectades. La intimitat del cercle facilita converses profundes i significatives, on cada veu és valorada i escoltada.

En un cercle de dones, tens la llibertat de compartir tot allò que sentis i vulguis, sense por de ser jutjada. Tu mateixa ho decideixes en el moment, i això et permet explorar temes que potser no has pogut discutir en altres àmbits de la teva vida. Aquesta llibertat d'expressió és essencial per al creixement personal i el benestar emocional.

Et convido a conèixer aquest espai creat especialment per a nosaltres, dones. Un lloc on podem celebrar la nostra essència femenina, connectar amb la nostra intuïció i descobrir la força que resideix en cada una de nosaltres. Aquest cercle és una oportunitat per a l'apoderament i la sanació, així com per a la creació de vincles profunds amb altres dones que comparteixen les mateixes inquietuds i aspiracions.

Per a la teva comoditat, et recomano portar roba còmoda que et permeti moure't lliurement i sentir-te relaxada durant la sessió. A més, una llibreta pot ser molt útil si et ve de gust escriure les teves reflexions, pensaments o inspiracions que puguin sorgir durant el cercle. Escriure pot ser una poderosa eina de processament emocional i creatiu.

Facilitadora: Ingrid Szilagyi, professora de Vinyasa i Hatha Ioga. Ingrid aporta una rica experiència i coneixements en la pràctica del ioga, que complementaran perfectament l'energia del cercle. La seva guia i suport ajudaran a crear un ambient de calma i harmonia, essencial per a la introspecció i el creixement personal. La seva passió per la connexió entre el cos i la ment es reflectirà en cada sessió, proporcionant-te eines per a la teva pràctica diària i el teu viatge interior.